Élan de Libération : Famille toxique & Pouvoir d'agir

Description

Élan de Libération : 6 semaines pour agir face à une famille toxique et retrouver votre pouvoir intérieur

Pour qui ?

• Pour celles et ceux qui ont grandi dans des dynamiques familiales toxiques ou marquées par la négligence émotionnelle et qui veulent retrouver la confiance nécessaire pour affirmer leur identité.
• Pour les personnes prêtes à briser ces schémas, à agir avec élan et à tracer pleinement leur propre voie alignée avec leurs aspirations.

🎯 Objectifs du programme "Élan de Libération : Famille toxique & Pouvoir d'agir"

Retrouver confiance en vos ressentis et en vos choix. Reprendre votre juste place et poser les bases d’une relation à vous-même plus forte, sereine et libre. En 6 semaines, ce programme personnalisé vous guide, pas à pas, avec des outils concrets et un accompagnement sur mesure.

🧭 Un parcours en 3 étapes :

• Semaines 1-2 : Se reconnecter à soi et retrouver son élan personnel
  ✅Identifiez les croyances familiales qui vous freinent.
  ✅Redécouvrez vos propres repères, vos élans, vos forces.
  ✅Posez les bases d’un nouveau positionnement intérieur.
• Semaines 3-4 : Dire non avec confiance et s’exprimer sans culpabilité
  ✅Apprenez à dire non avec confiance.
  ✅Développez une stratégie face aux critiques et comportements toxiques familiaux pour reprendre le contrôle de vos choix.
• Semaines 5-6 : Ancrez sa solidité et tenir bon sur vos choix
  ✅Renforcez votre estime de soi.
  ✅Consolidez vos décisions pour avancer sur une voie claire, alignée avec qui vous êtes vraiment.

Ce qui est inclus :

• 6 séances individuelles (40 minutes, par téléphone, à votre rythme).
• Journal de bord exclusif (PDF) pour structurer votre progression.
• Outils créatifs et exercices ludiques de mobilisation au quotidien.
• Soutien continu entre les séances : Jusqu'à 3 échanges par semaine par email (réponses sous 24h).

Pourquoi ce programme ?

⚠️ Ce n’est pas un cours vidéo standardisé, ni une formule à suivre seul.e derrière un écran, ni une méthode générique. Pas une thérapie, non plus.

🟢 C’est un coaching 100 % personnalisé, centré sur vous, orienté action, pour reprendre votre pouvoir avec créativité et optimisme.

Commencez dès aujourd’hui et libérez votre élan !

📅 SANS ENGAGEMENT ET 100% GRATUIT : Appelez-moi au 06.83.15.70.81 de 10h à 20h ou réservez votre premier appel téléphonique sur mon agenda en ligne

Places limitées selon mes disponibilités. Cet appel n’engage ni vous, ni moi, à démarrer l’accompagnement.